<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Atbteamvdbeld&#039;s Blog</title>
	<atom:link href="http://atbteamvdbeld.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://atbteamvdbeld.wordpress.com</link>
	<description>Just another WordPress.com weblog</description>
	<lastBuildDate>Mon, 12 Jul 2010 19:10:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='atbteamvdbeld.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>Atbteamvdbeld&#039;s Blog</title>
		<link>http://atbteamvdbeld.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://atbteamvdbeld.wordpress.com/osd.xml" title="Atbteamvdbeld&#039;s Blog" />
	<atom:link rel='hub' href='http://atbteamvdbeld.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Verslag Erbeskopf bike marathon 2010</title>
		<link>http://atbteamvdbeld.wordpress.com/2010/07/12/verslag-erbeskopf-bike-marathon-2010/</link>
		<comments>http://atbteamvdbeld.wordpress.com/2010/07/12/verslag-erbeskopf-bike-marathon-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Jul 2010 19:08:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>atbteamvdbeld</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://atbteamvdbeld.wordpress.com/?p=33</guid>
		<description><![CDATA[Samen met het willier team en lastgear team leden weer een rwp marathon gereden. Ik kon mijn nieuwe Vredestein back panthers gaan uittesten voor de Trans alp volgende week. (www.bike-transalp.de   team Last-Gear. De combi. X-trac voor en black panther achter bleek werkelijk super! Hieronder mijn verhaal. Wat was het een warm en inspannend weekend zeg! Bij [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atbteamvdbeld.wordpress.com&amp;blog=12788709&amp;post=33&amp;subd=atbteamvdbeld&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Samen met het willier team en lastgear team leden weer een rwp marathon gereden. Ik kon mijn nieuwe Vredestein back panthers gaan uittesten voor de Trans alp volgende week. (<a href="http://www.bike-transalp.de ">www.bike-transalp.de </a>  team Last-Gear.</p>
<p>De combi. X-trac voor en black panther achter bleek werkelijk super!</p>
<p>Hieronder mijn verhaal.</p>
<p>Wat was het een warm en inspannend weekend zeg!</p>
<p>Bij de inschrijving kwamen wij (Jan Ewoud Damian en ik) fred in orange tenue tegen en zijn we met pasta naar de anderen gelopen die een schaduwrijk plekje hadden gevonden op het terrein, waarbij en erg goed duo het evenement met erg mooie muziek voorzag.</p>
<p>Arjan had zaterdag de halve marathon al gereden als training, en kon dus al een goed verslag doen van het parcours. Na nog een biertje en curryworst. Maar eerst het tentje opgezet, waarna we later met Toob en Hetwig lekker ijs hebben gegeten op een terras.</p>
<p>Zondag naar de start van de marathon. Helaas was Arjan er niet, had wat opgelopen waardoor hij ziek naar huis moest (krijg je met die doping&#8230; curryworst..) Beter een schecte generale voor de transalp dan een slechte&#8230;</p>
<p>Na het lossen van startschot ben ik zoals altijd erg rustig begonnen samen met Jan Verhaar de eerste km gereden, waarna hij mij in eerste echte klim moest lossen, das nr 1!</p>
<p>Kort later Toob en Hetwig ingehaald 2+3 en kwam al snel Jan Ewoud tegen.</p>
<p>Wat een doordouwer zeg!  Ik kon hem maar niet van mij afschudden. Elke keer sloot hij weer achte mij aan op de vlakke stukken. Naar een tijdje leek ik hem ook definitief gelost te hebben, maar.. helaas. Doordat ik niet meer op kleine blad kon komen verloor ik toch een hoop snelheid, en moest een aantal maal stoppen of dit te verhelpen. Wat deels is gelukt. Bij km 50 haaldewas ik weer bij Jan en hebben zo nog zo’n 10 opgereden.  Na de 60 km stop ging het bij hem een stukje minder en ben alleen verder gegaan. Hèhê&#8230;. En heb zo heerlijk tot km 95 gereden. (ik zat ruim op schemen van tijd van vorig jaar (zeker 15-20 minuten sneller.</p>
<p>Helaas zoals bij velen ging het lampje bij mij ook uit! En moest de laatste 15 km werklijk afzien. Totaal geen energie meer.  Na passeren van finisch nam Damian die waanzinnig goed heeft gereden (23<sup>e</sup> plek!!) mijn fiets aan en schrompelde ik zo naar een bank waar Ron Kemp moe maar voldaan zat.</p>
<p>Na een colaatje knapte ik wat op en zag 10 minuten later JE  en kort daar achter Jan binnenkomen,  die voorzien was van een aantal schaafwonden, opgelopen door een grounder op asfalt.. au, sterkte Jan!</p>
<p>Wat langer moeste wij op Hetwig wachten die weer afgezien had, maar zoals altijd gewoon de marathon uitrijdt. Klasse hoor!</p>
<p>Mijn tijd 7:03:02&#8230; 4 minuten langzamer dan vorig jaar..Jan ewoud 7:12:23 Jan verhaar 7:16:27 Gert, 6:20:57.. toch ietsie sneller.</p>
<p>Al met al een mooie dag en goede test voor de Transalp volgende week.</p>
<p>Harold</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/atbteamvdbeld.wordpress.com/33/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/atbteamvdbeld.wordpress.com/33/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/atbteamvdbeld.wordpress.com/33/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/atbteamvdbeld.wordpress.com/33/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/atbteamvdbeld.wordpress.com/33/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/atbteamvdbeld.wordpress.com/33/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/atbteamvdbeld.wordpress.com/33/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/atbteamvdbeld.wordpress.com/33/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/atbteamvdbeld.wordpress.com/33/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/atbteamvdbeld.wordpress.com/33/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/atbteamvdbeld.wordpress.com/33/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/atbteamvdbeld.wordpress.com/33/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/atbteamvdbeld.wordpress.com/33/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/atbteamvdbeld.wordpress.com/33/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atbteamvdbeld.wordpress.com&amp;blog=12788709&amp;post=33&amp;subd=atbteamvdbeld&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://atbteamvdbeld.wordpress.com/2010/07/12/verslag-erbeskopf-bike-marathon-2010/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/d9ff166f7956e671ffe162d6fafda914?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">atbteamvdbeld</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>30 maart Saarschleifen-Bike-Marathon</title>
		<link>http://atbteamvdbeld.wordpress.com/2010/05/31/30-maart-saarschleifen-bike-marathon/</link>
		<comments>http://atbteamvdbeld.wordpress.com/2010/05/31/30-maart-saarschleifen-bike-marathon/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 May 2010 16:40:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>atbteamvdbeld</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://atbteamvdbeld.wordpress.com/?p=19</guid>
		<description><![CDATA[Na een erg regenachtige nacht. Stond het voltallige team aan de start van de Saarschleifen bike marathon. 103 km 2700hm moest er overwonnen worden. Gelukkig was het vroeg in de morgen droog geworden en hoefden we niet in onze regenkleding te rijden, en konden dus zo in ons nieuwe tenue rijden. Op Hetwig na zijn we allemaal gefinished in een tijd tussen de 6 en 6:30 uur. Gezien de omstandigheden geen slechte prestatie, gezien de vele uitvallers ±175 van de 300 starters <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atbteamvdbeld.wordpress.com&amp;blog=12788709&amp;post=19&amp;subd=atbteamvdbeld&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Na een erg regenachtige nacht. Stond het voltallige team aan de start van de Saarschleifen bike marathon.</p>
<p>103 km 2700hm moest er overwonnen worden.</p>
<p>Gelukkig was het vroeg in de morgen droog geworden en hoefden we niet in onze regenkleding te rijden, en konden dus zo in ons nieuwe tenue rijden.</p>
<div class="mceTemp">Op Hetwig na zijn we allemaal gefinished in een tijd tussen de 6 en 6:30 uur.</div>
<p>Gezien de omstandigheden geen slechte prestatie, gezien de vele uitvallers ±175 van de 300 starters<span id="_marker"> </span></p>
<p><a href="http://atbteamvdbeld.files.wordpress.com/2010/05/jewoud-saar20101.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-30" title="JEwoud saar2010" src="http://atbteamvdbeld.files.wordpress.com/2010/05/jewoud-saar20101.jpg?w=196&#038;h=300" alt="" width="196" height="300" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/atbteamvdbeld.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/atbteamvdbeld.wordpress.com/19/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/atbteamvdbeld.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/atbteamvdbeld.wordpress.com/19/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/atbteamvdbeld.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/atbteamvdbeld.wordpress.com/19/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/atbteamvdbeld.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/atbteamvdbeld.wordpress.com/19/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/atbteamvdbeld.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/atbteamvdbeld.wordpress.com/19/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/atbteamvdbeld.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/atbteamvdbeld.wordpress.com/19/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/atbteamvdbeld.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/atbteamvdbeld.wordpress.com/19/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atbteamvdbeld.wordpress.com&amp;blog=12788709&amp;post=19&amp;subd=atbteamvdbeld&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://atbteamvdbeld.wordpress.com/2010/05/31/30-maart-saarschleifen-bike-marathon/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/d9ff166f7956e671ffe162d6fafda914?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">atbteamvdbeld</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://atbteamvdbeld.files.wordpress.com/2010/05/jewoud-saar20101.jpg?w=196" medium="image">
			<media:title type="html">JEwoud saar2010</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>13 mei Les Cimes de Waimes</title>
		<link>http://atbteamvdbeld.wordpress.com/2010/05/15/13-mei-les-cimes-de-waimes/</link>
		<comments>http://atbteamvdbeld.wordpress.com/2010/05/15/13-mei-les-cimes-de-waimes/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 15 May 2010 14:09:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>atbteamvdbeld</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://atbteamvdbeld.wordpress.com/2010/05/15/13-mei-les-cimes-de-waimes/</guid>
		<description><![CDATA[Samen met Arjan (Clublid en partner met de kommende Trans-alp challenge een chronorit van 75 km geredn. Wat een modder zeg! We hebben deze rit gezamelijk gereden als training voor de komende marathons. Allebei met kleine ongemakken aan de start ik last van mijn darmen en Arjan van zijn knie. En wat was het &#8216;s [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atbteamvdbeld.wordpress.com&amp;blog=12788709&amp;post=17&amp;subd=atbteamvdbeld&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Samen met Arjan (Clublid en partner met de kommende Trans-alp challenge een chronorit van 75 km geredn.</p>
<p>Wat een modder zeg! We hebben deze rit gezamelijk gereden als training voor de komende marathons. Allebei met kleine ongemakken aan de start ik last van mijn darmen en Arjan van zijn knie.<br />
En wat was het &#8216;s morgens koud zeg! Gelukkig door het erg mooie en zware parcours werden we snel opgewarmd&#8230;<br />
De eesrte 40 km waren erg zwaar de laatste 35 wat makkelijker en minder technisch. Maar wat was het glad!<br />
Ik zelf had nogal mooite met dalen zat er niet lekker in en Arjan reed soms als een malloot de berg af!<br />
Bij finisch aangekomen lekker genoten van lekkere pasta en dan snel huiswaarts. Was een erg leuke en nuttige dag!</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/atbteamvdbeld.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/atbteamvdbeld.wordpress.com/17/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/atbteamvdbeld.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/atbteamvdbeld.wordpress.com/17/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/atbteamvdbeld.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/atbteamvdbeld.wordpress.com/17/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/atbteamvdbeld.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/atbteamvdbeld.wordpress.com/17/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/atbteamvdbeld.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/atbteamvdbeld.wordpress.com/17/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/atbteamvdbeld.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/atbteamvdbeld.wordpress.com/17/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/atbteamvdbeld.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/atbteamvdbeld.wordpress.com/17/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atbteamvdbeld.wordpress.com&amp;blog=12788709&amp;post=17&amp;subd=atbteamvdbeld&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://atbteamvdbeld.wordpress.com/2010/05/15/13-mei-les-cimes-de-waimes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/d9ff166f7956e671ffe162d6fafda914?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">atbteamvdbeld</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Verslagje van Kellerwald bike marathon</title>
		<link>http://atbteamvdbeld.wordpress.com/2010/04/29/verslagje-van-kellerwald-bike-marathon/</link>
		<comments>http://atbteamvdbeld.wordpress.com/2010/04/29/verslagje-van-kellerwald-bike-marathon/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Apr 2010 14:41:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>atbteamvdbeld</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://atbteamvdbeld.wordpress.com/?p=12</guid>
		<description><![CDATA[Het was een mooi en warm en stoffig evenement. Last Gear was weer goed aanwezig! Allemaal zijn we goed van start gegaan. Arjan, Martin, Matheus , Gert, Fred Jan, Jan Ewoud, Rodney, Tobias, Quasie, Ik (Harold) . Gert, Rodney, Jan, Tobias Quasie en Ik gingen voor de 120 km en rest voor de 80 km. [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atbteamvdbeld.wordpress.com&amp;blog=12788709&amp;post=12&amp;subd=atbteamvdbeld&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Het was een mooi en warm en stoffig evenement.</div>
<div>Last Gear was weer goed aanwezig!</div>
<div>Allemaal zijn we goed van start gegaan. Arjan, Martin, Matheus , Gert, Fred Jan, Jan Ewoud, Rodney, Tobias, Quasie, Ik (Harold) .<br />
Gert, Rodney, Jan, Tobias Quasie en Ik gingen voor de 120 km en rest voor de 80 km.</div>
<p>Ik zelf erg rustig begonnen en samen met Rodney Arjan en Martin en Jan Verhaar stuk gereden, waarna na eerste afdaling Rodney voorbij gingen later ook Arjan en Martin moetsen lossen, die overigens rustig aan deden i.v.m. blessure bij Arjan .<br />
Na 15 km Moest Jan mij laten gaan in de eerste steile klim, waarna ik op jacht ben gegaan op de anderen. Al snel kwam ik Quasie tegen die lekker vlot reed. Bij km 25-30 haalde ik Matheus op zijn nieuwe titanium bike in waarna we samen verder zijn gaan rijden. Hij reed erg sterk, met name op vlakke en vals platte klimmen. Wij zijn samen tot km 55 gereden waar Fred zagen ploeteren. Nog kort samen gereden tot eerste echte beklimmin in 2e ronde en ben zo alleen verder gereden. Bij km 60 haalde ik Tobias in die niet echt lekker reed en ook besloot voor de 80 km te gaan.</p>
<p>In ronde 2 kwamen weer de erg mooie afdalingen die ik in ronde 1 niet voluit kon nemen. Wat was dit kicken zeg, Eerst de steile brandgang met hoop keien en erg steile waarna no enkele single tracks. Op sommige was remmen niet nodig&#8230;. heerlijk sturen op volle snelheid! Wel op tijd remmen bij de afslag&#8230;.<br />
Wat een fijne bike toch die Wilier Solitario! Ik kom van een fully af, nog steeds geen spijt!</p>
<p>3e Ronde nog 9 man in kunnen halen, maar nij km 110 ging bij mij het licht uit. En werd weer ingehaald door 2 van van de 4 rijders die mij in de afdalingen moesten lossen&#8230; De laaste steile klim reed ik in ronde 2 rond 6-7 km/u in laatste tussen de 3.5 en 4km/u&#8230;&#8230; ik was dus vermoeid.<br />
Bij finish aangekomen zag Toob en Rodney die beiden de 80 hebben gereden. Bij het gebak (erg belangrijk) was Matheus al Kuge aan het eten, en ik gelijk ook maar 1 gehaald, en later nog 1&#8230;.. wat zijn die toch lekker.<br />
Later nog naar buiten gelopen om de 2 andere bikkels te zien finishen (Jan en Quasie) Klasse gereden jongs</p>
<p>Al met als was het een geslaagd evenement. De winnaar op de hele marathon was zoals verwacht Ramses Bekkenk<br />
Info en uitslagen zie: <!-- m --><a href="http://www.kellerwald-bikemarathon.de/">http://www.kellerwald-bikemarathon.de</a><!-- m --></p>
<p>Mijn eindtijd was 6:53:??</p>
<div>Voor Tobias en Jan Ewoud, hadden nog problemen met hun inhoud.</div>
<div>Met de komende Saarschleiven bike marathon kunnen ze revance nemen.</div>
<div>Komende weken zal door de team leden veel km gemaakt worden. Ik in dordogne en Toob en Hetwig in de franse alpen.</div>
<div>Nu eerste verder herstellen van een rug blessure&#8230;</div>
<div> Stand in RWPmarathoncup Team klassement. 7e plek met 2098 punten</div>
<div>                                       punten    Hoogte</div>
<div>
<table id="R40984203323408186" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>Gert Tabor</td>
<td align="right">812</td>
<td>          3075</td>
</tr>
<tr>
<td>Harold Tijssen</td>
<td align="right">662</td>
<td>          3075</td>
</tr>
<tr>
<td>Jan Verhaar</td>
<td align="right">624</td>
<td>           3075</td>
</tr>
<tr>
<td>Arjan Kampf</td>
<td align="right">322</td>
<td>           2050</td>
</tr>
<tr>
<td>Tobias Bos</td>
<td align="right"> </td>
<td>0</td>
</tr>
<tr>
<td>Jan Ewout Scholten</td>
<td align="right"> </td>
<td>0</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p>Zie verder <a href="http://rwpcup.transfer-solutions.com/pls/apex/f?p=102:49:4459698538814490::NO:RP">http://rwpcup.transfer-solutions.com/pls/apex/f?p=102:49:4459698538814490::NO:RP</a>::</p>
<p>Harold Tijssen</p>
<p>Harold Tijssen</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/atbteamvdbeld.wordpress.com/12/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/atbteamvdbeld.wordpress.com/12/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/atbteamvdbeld.wordpress.com/12/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/atbteamvdbeld.wordpress.com/12/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/atbteamvdbeld.wordpress.com/12/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/atbteamvdbeld.wordpress.com/12/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/atbteamvdbeld.wordpress.com/12/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/atbteamvdbeld.wordpress.com/12/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/atbteamvdbeld.wordpress.com/12/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/atbteamvdbeld.wordpress.com/12/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/atbteamvdbeld.wordpress.com/12/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/atbteamvdbeld.wordpress.com/12/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/atbteamvdbeld.wordpress.com/12/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/atbteamvdbeld.wordpress.com/12/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atbteamvdbeld.wordpress.com&amp;blog=12788709&amp;post=12&amp;subd=atbteamvdbeld&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://atbteamvdbeld.wordpress.com/2010/04/29/verslagje-van-kellerwald-bike-marathon/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/d9ff166f7956e671ffe162d6fafda914?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">atbteamvdbeld</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>18 april de kellerwald-bikemarathon</title>
		<link>http://atbteamvdbeld.wordpress.com/2010/04/12/18-april-de-kellerwald-bikemarathon/</link>
		<comments>http://atbteamvdbeld.wordpress.com/2010/04/12/18-april-de-kellerwald-bikemarathon/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Apr 2010 09:07:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>atbteamvdbeld</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://atbteamvdbeld.wordpress.com/?p=10</guid>
		<description><![CDATA[Na veel trainingsarbeid van het ATB team (oa, Marathon training Amerongen de Gertjan Theunisse Classic, en diverse lange ritten op racefiets en ATB) kan er eindelijk zondag 18 april as gestart worden met de eerste marathon nl de keelerwald-bike marathon 2010 in Gilzenberg (dld) JanEwoud en Harold starten namens het atb-team van den Beld op [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atbteamvdbeld.wordpress.com&amp;blog=12788709&amp;post=10&amp;subd=atbteamvdbeld&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Na veel trainingsarbeid van het ATB team (oa, Marathon training Amerongen de Gertjan Theunisse Classic, en diverse lange ritten op racefiets en ATB) kan er eindelijk zondag 18 april as gestart worden met de eerste marathon nl de keelerwald-bike marathon 2010 in Gilzenberg (dld)</p>
<p>JanEwoud en Harold starten namens het <strong>atb-team van den Beld</strong> op onze nieuwe carbon Willier Solitario. Deze hebben wij 4 weken terug ontvangen van onze Sponsoren. (Van den Beld en Veltec)</p>
<p>Verder starten overige team leden van het last-gear op de hele (120km) en kortere afstanden (80 km) Arjan, Jan en Rodney op de 120 km en Fred Spek op de 80km.</p>
<p>Deze marathon is een marathon wat uit 3 ronden van 40 km bestaan. Met een totaal van 2950Hoogtemeters over afstand van 120 km.</p>
<p>Deze marathon is niet echt technisch maar wel lastig door zijn 3 ronden.</p>
<p>We zijn er klaar voor…… zal zwaar worden.</p>
<p>Harold</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/atbteamvdbeld.wordpress.com/10/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/atbteamvdbeld.wordpress.com/10/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/atbteamvdbeld.wordpress.com/10/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/atbteamvdbeld.wordpress.com/10/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/atbteamvdbeld.wordpress.com/10/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/atbteamvdbeld.wordpress.com/10/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/atbteamvdbeld.wordpress.com/10/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/atbteamvdbeld.wordpress.com/10/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/atbteamvdbeld.wordpress.com/10/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/atbteamvdbeld.wordpress.com/10/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/atbteamvdbeld.wordpress.com/10/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/atbteamvdbeld.wordpress.com/10/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/atbteamvdbeld.wordpress.com/10/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/atbteamvdbeld.wordpress.com/10/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atbteamvdbeld.wordpress.com&amp;blog=12788709&amp;post=10&amp;subd=atbteamvdbeld&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://atbteamvdbeld.wordpress.com/2010/04/12/18-april-de-kellerwald-bikemarathon/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/d9ff166f7956e671ffe162d6fafda914?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">atbteamvdbeld</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Intro</title>
		<link>http://atbteamvdbeld.wordpress.com/2010/03/24/intro/</link>
		<comments>http://atbteamvdbeld.wordpress.com/2010/03/24/intro/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Mar 2010 20:24:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>atbteamvdbeld</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://atbteamvdbeld.wordpress.com/?p=6</guid>
		<description><![CDATA[Welkom om de site van het ATB team van Profiel van den Beld! Wij zullen jullie af en toe verblijden met berichten van het team. Inmiddels hebben wij onze Wiliers binnen, gemonteerd met de Vredestein TigerClaw banden. En tijdens de vele wedstrijden en trainingen zullen we gevoederd worden met 3Action sportvoeding. Waarvoor Dank! Komend weekend [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atbteamvdbeld.wordpress.com&amp;blog=12788709&amp;post=6&amp;subd=atbteamvdbeld&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Welkom om de site van het ATB team van Profiel van den Beld!</p>
<p>Wij zullen jullie af en toe verblijden met berichten van het team.</p>
<p>Inmiddels hebben wij onze Wiliers binnen, gemonteerd met de Vredestein TigerClaw banden. En tijdens de vele wedstrijden en trainingen zullen we gevoederd worden met 3Action sportvoeding. Waarvoor Dank!</p>
<p>Komend weekend zal een aantal leden de Gertjan Theunise classic rijden als training. NL dat hebben we nodig na zo&#8217;n lange winter&#8230;.</p>
<p>Groeten Harold Tijssen</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/atbteamvdbeld.wordpress.com/6/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/atbteamvdbeld.wordpress.com/6/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/atbteamvdbeld.wordpress.com/6/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/atbteamvdbeld.wordpress.com/6/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/atbteamvdbeld.wordpress.com/6/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/atbteamvdbeld.wordpress.com/6/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/atbteamvdbeld.wordpress.com/6/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/atbteamvdbeld.wordpress.com/6/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/atbteamvdbeld.wordpress.com/6/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/atbteamvdbeld.wordpress.com/6/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/atbteamvdbeld.wordpress.com/6/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/atbteamvdbeld.wordpress.com/6/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/atbteamvdbeld.wordpress.com/6/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/atbteamvdbeld.wordpress.com/6/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atbteamvdbeld.wordpress.com&amp;blog=12788709&amp;post=6&amp;subd=atbteamvdbeld&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://atbteamvdbeld.wordpress.com/2010/03/24/intro/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/d9ff166f7956e671ffe162d6fafda914?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">atbteamvdbeld</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Hello world!</title>
		<link>http://atbteamvdbeld.wordpress.com/2010/03/24/hello-world/</link>
		<comments>http://atbteamvdbeld.wordpress.com/2010/03/24/hello-world/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Mar 2010 20:07:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>atbteamvdbeld</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atbteamvdbeld.wordpress.com&amp;blog=12788709&amp;post=1&amp;subd=atbteamvdbeld&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Welcome to <a href="http://wordpress.com/">WordPress.com</a>. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/atbteamvdbeld.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/atbteamvdbeld.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/atbteamvdbeld.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/atbteamvdbeld.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/atbteamvdbeld.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/atbteamvdbeld.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/atbteamvdbeld.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/atbteamvdbeld.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/atbteamvdbeld.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/atbteamvdbeld.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/atbteamvdbeld.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/atbteamvdbeld.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/atbteamvdbeld.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/atbteamvdbeld.wordpress.com/1/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=atbteamvdbeld.wordpress.com&amp;blog=12788709&amp;post=1&amp;subd=atbteamvdbeld&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://atbteamvdbeld.wordpress.com/2010/03/24/hello-world/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/d9ff166f7956e671ffe162d6fafda914?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">atbteamvdbeld</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
